ТЕСТ: каков твой тип согласно аюрведе?

ТЕСТ: каков твой тип согласно аюрведе?

Аюрведа, старейшая наука о здоровье, может помочь тебе понять истинные нужды своего организма. Питание, очищение, образ жизни, уход за собой согласно аюрведическим типам (дошам) очень эффективны. Узнай свою дошу согласно аюрведе!

Этот тест поможет установить, какой тип доши у тебя доминирует. Ответь на вопросы и подсчитай, каких букв у тебя больше. Может оказаться, что ты принадлежишь сразу к нескольким типам. В этом случае необходимо прислушиваться к советам для двух дош.

А У меня гибкий ум, я готова ко всему новому.

С Я долго раздумываю и только потом принимаю решение.

В Считаю себя профессионалом. Я перфекционистка.

С Я склонна к полноте, очень медленно худею.

В Я тяжело переношу жару, сильно потею.

А Меня часто беспокоит вздутие живота, бессонница.

В Меня легко разозлить, я раздражительна и нетерпелива.

С Я легко простужаюсь, склонна к возникновению гайморита.

В Мои волосы тонкие, слабые, ровные, светлые или рыжие.

А Я долго переживаю проблему, очень мнительная.

С У меня толстая, жирная кожа, а волосы густые и темные.

В Во время стресса моя кожа становится очень сухой.

А Я хрупкая, сложно набираю вес, у меня легкая походка.

С В стрессовых ситуациях я употребляю много сладостей.

В Я предпочитаю холодные блюда и напитки.

С Меня трудно вывести из себя или разозлить.

А У меня холодные ладони и стопы, а кожа скорее сухая.

В Стараюсь часто питаться, иначе мне становится плохо.

С Мне необходимо 8 часов сна, а вот от еды я могу отказаться.

А Я быстро учусь всему новому, но плохо запоминаю.

В Если чего-то захочу, упорно достигаю своей цели.

С Я терпеть не могу влажную, холодную погоду и дождь.

А Я очень жизнерадостный, человек, быстро говорю.

 А - ВАТА

 Подвижная, энергичная и находчивая – ты относишься к числу креативных людей. Но у тебя есть проблемы с систематичностью: ты питаешься в разное время, ложишься спать, когда получится. Ты стройная и даже если поправляешься, легко избавляешься от набранных килограммов. Твои кожа сухая, а волосы ломкие, секутся. Тебя часто беспокоят высыпания. На стресс твоя кожа реагирует сухостью, становится матовой, появляются пятна.

 В - Пита

Амбициозная, с взрывным темпераментом. Ты прирожденный лидер. У тебя быстрый, гибкий ум, ты легко концентрируешься. Твоя неконтролируемая эмоциональность часто доставляет тебе немало проблем. Вероятно, у тебя среднее телосложение, мягкая, розовая кожа, возможно, ты быстро потеешь. Твои волосы скорее тонкие, на коже есть родинки и веснушки. Ты склонна к появлению синяков, плохо загораешь. Очень чувствительные глаза.

С- Капха

Ты редко нервничаешь. Планирование, стабильность и выдержка – это главные черты, которые тебя идеально характеризуют. Ты предусмотрительна и заботлива. Представительницы этого типа – самые преданные партнеры в любых отношениях. У тебя толстая, склонная к жирности кожа светлого цвета. Ты хорошо и быстро загораешь. У тебя крепкое телосложение, возможно, ты склонна к полноте. У тебя густые, крепкие, вьющиеся волосы и длинные ресницы.