Как избавиться от приливов при климаксе: используй натуральные средства

Как избавиться от приливов при климаксе: используй натуральные средства

Наступление климакса сопровождается многими неприятными симптомами: приливами жара к голове, шее и рукам, скачками артериального давления, появлением бессонницы, приступами сердцебиения и потливостью.

При появлении подобных симптомов на фоне менопаузы применяй следующие средства:

Маточное пчелиное молочко. Маточное молочко разведи с медом в соотношении 1:100. 2 раза в день по ½ ч. л. смеси держи во рту до полного ее растворения. Курс – 4 -6 недель.

Травяной чай с ежевикой. Пей травяной чай с листьями ежевики или приготовь сбор: 25 г листьев ежевики, 10 г плодов боярышника, 20 г пустырника и 15 г травы сушеницы. Заваривай по 1 ст. л. на стакан кипятка.

Травяные сборы. Пей успокоительные травяные сборы – можешь приготовить их сама или купить в аптеке: это успокоительные сборы № 2 и № 3.

Употребляй в пищу соевые продукты. В сое содержатся флавоны – биологически активные соединения, которые в организме превращаются в эстрогены.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как отодвинуть наступление климакса: продукты и травы, стимулирующие выработку гормонов