Как пережить увольнение: расскажет психолог

Как пережить увольнение: расскажет психолог
Если тебя уволили или ты потеряла работу из-за сокращения кадров в компании, психолог Ирина Журавская объяснит, как выйти из кризисной ситуации и найти новую работу!

Потеря работы – это шок, который длится от нескольких часов до двух суток. Дайте себе восстановиться, отдохнуть – но не более недели. Этого времени достаточно,чтобы пережить стресс и понять, чем именно вы хотите заниматься.

Важно, чтобы дело было вам интересно: ведь обычно увольняют тех, кому безразлично его занятие. Чем быстрее вы приступитек поиску работы, тем лучше! Оповестите знакомых, ежедневно отправляйте резюмев 3-5 мест,  ходите на собеседования.

Запишитесь на курсы, пойдите в гости к знакомым: новые люди – это новые возможности.

Можно согласиться на временную работу – это новый опыт. При этом сохраняйте прежний распорядок: просыпайтесь утром, приводите себя в порядок – простые действия держат в тонусе.

И помните: самооценка поднимется только тогда, когда вы реально будете предпринимать какие-то шаги.

Предыдущий пост
Беременная Маша Ефросинина сильно бережет фигуру (фото)
Беременная Маша Ефросинина сильно бережет фигуру (фото)
Следующий пост
Июльский номер журнала Единственная: хиты лета и много интересного!
Июльский номер журнала Единственная: хиты лета и много интересного!

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.
Шоубиз

У Києві відбувся допремʼєрний показ художнього фільму «Лишайся онлайн»: як це було

Премʼєра стрічки «Лишайся онлайн» на великих екранах відбудеться 28 березня в усіх кінотеатрах країни