Как быстро избавиться от насморка: 3 простых способа

От насморка можно избавится тремя способами.

По системе йоги. Возьми 50 мл слегка теплой воды, разведи в ней кофейную ложку меда и 10 капель настойки зверобоя на спирту (новоиманина). Хорошо все перемешай. Набери в ладошку. Прижми одну ноздрю, а второй попытайся втянуть смесь. Затем запрокинь голову и наклони ее в противоположную сторону. Ты должна почувствовать, как жидкость переливается в другую ноздрю. Постарайся выдуть ее свободной ноздрей. Теперь повтори тоже самое, начав с другой стороны. Делай такие процедуры 2-3 раза в день.

Целебные промывания. Если по системе йоги не получается, попробуй тругой метод, используя тот же зверобой, который называют травой от 99 болезней. Заваривай его так, как написано в инструкции на аптечной коробке, затем дай ему полчаса настояться. Потом ляг запрокинь голову и залей в каждую ноздрю по 2 полные пипетки настоя (около 1 мл). Промывай нос не реже, чем каждые 2 часа. В промежутках между промываниями полощи горло раствором морской соли, который можно приготовить самой: в стакан теплой воды добавь 1 ч. ложку соли и 2-3 капли йода или люголя.

Капустная ингаляция. Порежь 200 г свежей капусты, сложи в эмалированную кастрюлю и залей кипятком. Наклонись над катрюлей, накрой голову полотенцем и вдыхай пары капустного настоя.

По материалам журнала "Твое здоровье".