С какого продукта лучше всего начинать свой день

С какого продукта лучше всего начинать свой день
Медики уверены, что самым полезным утренним продуктом является мед. Именно с ложки меда следует начинать свой день.

Целебная сила меда заключается в его составе. В каждой капле меда содержится более 70 полезных для организма веществ, - утверждают специалисты. Вот почему именно с этого продукта стоит начинать свой день.

Одна из основных «составных» меда – это углеводы (фруктоза и глюкоза), которые усваиваются организмом легче и быстрее, чем обычный сахар, при этом способствуют нормальному росту и сохранению мускульной силы.

 Что такое апитерапия: 5 фактов о медовом лечении

Ферменты, также входящие в состав меда, улучшают обмен веществ и пищеварительные процессы. А минеральные вещества, представленные солями, налаживают работу нервной системы и способствуют тканевому дыханию. Белки же, входящие в состав меда, принимают участие в образовании гормонов.

Мед – обязательный продукт в рационе семьи: он полезен, как взрослым, так и детям. Незаменим он и при простуде, и при прочих заболеваниях. Регулярный прием меда по утрам активизирует работу мозга.

 Как проверить качество меда: топ-4 признака правильного меда

Предыдущий пост
21 августа 8 лунный день: будь готова к сюрпризам и переменам
21 августа 8 лунный день: будь готова к сюрпризам и переменам
Следующий пост
Получить подарок от мужчины: кому дарят мягкую игрушку, а кому бриллиант
Получить подарок от мужчины: кому дарят мягкую игрушку, а кому бриллиант

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

В Києві пройде масштабний жіночий форум про інвестиції в цінні папери, в Україну та в себе

Які плани на 2024 рік? Перемога України, поїздка на море, підвищення доходу?
Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.