Как лечить гипертонию: важные правила для твоего здоровья

Как лечить гипертонию: важные правила для твоего здоровья

От нервов и стрессов повышается давление. Узнай, что такое гипертония и как ее лечить.

Гипертония

Давление - это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Если оно слишком высокое, то страдает эластичность сосудистых клеток. Нелеченная гипертония приводит к развитию склероза, увеличивает риск инфаркта, ухудшает зрение, поражает почки, сосуды головного мозга - в итоге сокращается продолжительность нашей жизни. Развитию первичной гипертонии способствуют наследственность и не здоровый образ жизни (неправильное питание, курение, стресс, алкоголь). Около 5% пациентов страдают вторичной гипертонией, которая возникает вследствие заболеваний (болезней почек, щитовидной железы и др.).

Как лечить

Если давление повышается не до критических цифр, его можно отрегулировать, модифицируя свой образ жизни. Придерживайся соответствующей диеты с ограничением соли (до одной чайной ложки в день), избався от вредных привычек (прежде всего от курения!) и позаботься о физической активности.

В случае осложненной или тяжелой гипертонии необходимо принимать лекарства, понижающие давление: мочегонные препараты, бета-блокаторы (замедляют работу сердца и уменьшают силу его сокращений), антагонисты кальция, а также вещества, которые блокируют выделение фермента, вызывающего повышение давления.

Лечение (довольно продолжительное) назначает только врачь - самолечение недопустимо. Помни: препаратов, которые подходят всем, не существует!

По материалам журнала "Твое здоровье".