Бросила курить? Рискуешь стать диабетиком

Бросила курить? Рискуешь стать диабетиком
Вероятность развития диабета II типа повышается у людей, "завязавших" с сигаретой.

К этому выводу пришли ученые из Центра медицинских исследований Университета имени Джонса Хопкинса.

Пронаблюдав более 10 тысяч взрослых трудоспособных мужчин и женщин 25-45 лет в течение 17 лет, ученые выяснили, что, среди бросивших курить риск возникновения диабета в первые шесть лет после отказа от табака на 70% выше  в сравнении с людьми, которые никогда не курили.

Максимальный риск - в первые три года после прощания с пагубной привычкой и сравнивается с показателями для никогда не куривших через десять лет без курения. Обнаруженный эффект был тем выраженнее, чем сильнее было пристрастие пациента к сигарете.

Ученые связали риск возникновения диабета с уровнем глюкозы в крови и избыточным весом. Так, бросившие курить за первые три года набирали в среднем 3,8 килограмма, а их талия увеличивалась в объёме на 3 сантиметра.

Авторы исследования рекомендуют бывшим курильщикам следить за весом тела, употреблять как можно меньше простых углеводов, а также пользоваться пластырями с никотином и раз в полгода сдавать анализ крови на сахар. 

Предыдущий пост
Lamа выбирает по IQ
Lamа выбирает по IQ
Следующий пост
Работники умственного труда стареют медленнее
Работники умственного труда стареют медленнее

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.