Как на позвоночник влияют стресс и курение?

Как на позвоночник влияют стресс и курение?

На здоровье позвоночника влияют стрессовые ситуации, постоянное напряжение, а также наши вредные привычки. Например,курение. Какое действие они оказывают на спину, узнай из нашей статьи.

Как влияет на позвоночник постоянный стресс? И почему курение вредно не только для организма в целом, но и для позвоночника в частности? На эти вопросы мы попросили ответить врача-невропатолога Светлану Живилко.

Стресс – это реакция организма на какие-то непредвиденные обстоятельства, в результате чего выделяется целый ряд биохимических стрессовых веществ – катехоламинов. Они приводят к спазму сосудов и ишемии органов, в том числе и к ишемии позвоночника.

Кроме того, когда возникает стрессовая ситуация, у нас напрягаются мышцы шейно-воротниковой зоны. Не зря же существует пословица: «Взвалить на свои плечи хлопотное дело». То есть у человека, который много берет на себя, думает и переживает, напрягаются мышцы воротниковой зоны и шлема головы. Отсюда возникают головные боли напряжения и мышечные боли в шейно-воротниковой зоне.

А спазм мышц в этой зоне приводит к спазму сосудов, ишемии данного участка, дегенерации дисков, тел позвонков и ухудшению их питания.

К спазму сосудов и выбросу катехоламинов также приводит курение. Оно имеет отношение к ишемии любого органа, и в первую очередь – позвоночника.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Если болит спина: что надо делать утром

Спина болеть не будет, если ты уделишь себе каждое утро буквально пару минут. Потратив утром 5-7 минут на эту зарядку, ты забудешь о болях в спине. ДАЛЕЕ

как встречать новый год 2015