Что есть при проблемах с желудком

Что есть при проблемах с желудком

С большинством мелких неприятностей вполне способны справиться проверенные домашние средства.

Если у тебя расстройство желудка, мягкое закрепляющее действие окажет свежее яблоко. Натри его на терке и съешь пюре, когда оно потемнеет. Также эффективна черника: из сушеных или мороженых ягод нужно сделать отвар и пить его несколько раз в день за полчаса до еды.

Послабляющее действие оказывает квашеная капуста. А еще работу кишечника стимулирует инжир – съедай по плоду каждый час.

При переедании (если нет гастрита и язвы) разведи в стакане воды чайную ложку хрена и выпей, это поможет переварить жирную и тяжелую пищу.

При изжоге выпей стакан теплого молока: оно успокаивающе действует на слизистую оболочку пищевода. С этой же целью в течение дня можешь пить небольшими порциями (по 50-100 г) свежеотжатый картофельный сок.