Ты то, что ты ешь: узнай о себе больше по привычкам в еде

Ты то, что ты ешь: узнай о себе больше по привычкам в еде

Наши предпочтения в еде могут сказать многое о нас, а также предостеречь. А по тому, как мы едим можно узнать о наших особенностях. Узнай о себе больше!

Привычки в еде. Проанализировав свои гастрономические предпочтения, ты сможешь лучше понять, над чем стоит поработать.

Потребение большого количиства соли и соленых продуктов - тебе трудно смириться, если последнее слово остается не за тобой.

Черезмерное увлечение слодостями и сахаром - тебе очень сложно признавать свою собственную ценность и значимость.

Увлечение острыми приправами и специями - неудовлетворенность происходящим, недостаток интенсивности и в любви, и в работе.

Пристрастие к жирной пище свидетельствует о чувстве вины и даже об отвращении к себе (ведь ты наказываешь себя вредной едой).

Мягкая протертая пища - тебе недостает сил и поддержки, необходимых для той жизни, о которой ты мечтешь.

Кофеин - если только чашечка кофе может помочь подняться утром с постели, то это свидетельствует о нехватке стимулов в жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диета для сердца: самые полезные продукты

ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ О ТЕБЕ ПО ТОМУ, КАК ТЫ ПРИНИМАЕШЬ ПИЩУ?

Ешь очень медленно: стараешься продлить удовольствие или нуждаешься во внимании и боишься одиночества.

Ешь слишком быстро, несмтря на то, что никуда не торопишься: ты стремишься все время контролировать кого-то или что-то.

Ешь крайне мало: у тебя отсутсвует контакт с собственными потребностями. Страх, что тебя не полюбят, сильнее желания быть любимой.

Ешь, не зная меры: это может означать, что у тебя нет понимания предела собственных сил. Возможно также, что это вызвано страхом быть нелюбимой.

Ты буквально "вгрызаешься" в еду: это свидетельствует о твоем желании всегда и все делать по-своему или же о недостаточном контроле гнева (ты словно "кусаешь" свой раздражитель).

Глотаешь, не жуя, и не наслаждаясь вкусом: в тебе говорит озлобленность или страх оказаться ранимой. Тебе сложно вкушать радости жизни.

По материалам журнала "Диетика"

ЧИТАЙТЕ ТКЖЕ: 4 полезные привычки помогут сбросить вес и помолодеть

 

Великий пост 2015: правила питания, рецепты постных блюд, традиции

 

Компьютерные игры как жить с геймером что делать если муж игруает в компьютерные игры