Пропали месячные: как снижение веса влияет на организм

Пропали месячные: как снижение веса влияет на организм

Как быть, если после похудения у тебя нарушился менструальный цикл? Узнай ответ акушера-гинеколога.

Нередко после того, как женщина сбрасывает лишний вес, она жалуется на то, что пропали месячные. Неужели это связано с похудением? И если да, то как нормализовать менструальный цикл?

Акушер-гинеколог, к.м.н. Леся Сазоненко объяснила причины такой реакции организма на снижение веса.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фазы менструального цикла: как меняется настроение и самочувствие

Скорее всего, в данном случае возникает вторичная аменорея, которая характеризуется отсутствием менструации в течение трех циклов подряд. Аменорею может вызвать потеря веса более чем 10 кг.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Не вредно ли пользоваться ежедневными прокладками

Более того, вес взрослой женщины ниже 50 кг сам по себе является тревожным симптомом. Женщины, которые хотят быстро похудеть, должны понять, что такой вес критически низкий, а это ни в коем случае не может быть нормой. Чтобы не потерять здоровье, придется вернуть вес к норме, а в дальнейшем соблюдать диету только под наблюдением у специалиста.

фото shutterstock
 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Красное мясо: польза или вред для взрослых и детей - рассказал диетолог

Полезно ли есть красное мясо или его следует исключить из рациона, рассказала диетолог Наталья Самойленко.

Как справиться со стрессом: эффективный метод по группе крови

Что делать при стрессе? Зная свою группу крови, ты можешь научиться владеть ситуацией, выходящей из-под контроля. А также правильно накапливать энергию и разгружать свою нервную систему.

Что приготовить на ужин сладкоежке и мясоеду?

Отказаться от ужина очень трудно. Особенно тем, кто предпочитает сладости или блюда из мяса. Диетолог Наталия Самойленко посоветовала, чем можно заменить любимые продукты и что приготовить на ужин, чтобы не навредить фигуре.

Весела корівка рецепты блюд с плавленным сыром