Как определить какая у тебя кислотность

Как определить какая у тебя кислотность

От кислотности желудочного сока зависит не только состояние нашего пищеварения. Оказывается, это еще и важный барьер на пути различных инфекций, попадающих в организм!

Несмотря на то, что соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке, убивает большинство бактерий, попадающих в наш организм с пищей, повышенный уровень кислотности вредит здоровью! Кислота начинает разъедать стенки пищевода, желудка, кишечника.

 

Пониженная кислотность – тоже не идет нам на пользу: хуже переваривается пища, возрастает риск возникновения опухолей желудка.

В норме показатель кислотности желудочного сока (рН) составляет 1,5-2. Определить его уровень точно можно только с помощью эндоскопического исследования. Верную службу тебе сослужит наблюдательность – вот несколько симптомов, которые подскажут какая у тебя кислотность – повышенная или пониженная. Прислушайся к себе и определи!

Повышенная кислотность:

После еды возникает тяжесть под ложечкой;

После жирной, острой или кислой еды возникает изжога;

Часто возникает жгучая боль в желудке;

Частые запоры;

Отрыжка с кислым привкусом.

Пониженная кислотность:

Частое урчание в животе;

Подташнивает по утрам до еды;

Медный привкус во рту;

Плохой аппетит;

Отрыжка с привкусом тухлых яиц.

Не занимайся самолечением и не пытайся гасить изжогу содой, или, наоборот, пить кислые соки, стараясь заглушить тошноту. Обратись к врачу. Только он сможет назначить правильное лечение!