Кедровые орешки способствуют похудению

Кедровые орешки способствуют похудению

Корейские ученые выяснили: вещества, содержащиеся в орешках, угнетают аппетит

В результате проведенных исследований корейские ученые пришли к выводу, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в орехах кедра, стимулируют выработку гормонов, подавляющих аппетит.

Съев только одну столовую ложку орешков, можно увеличить содержание этих гормонов в крови в среднем на 50 %!

После такой «трапезы» аппетит человека на протяжении четырех часов находится в угнетенном состоянии, благодаря чему сокращается количество употребляемой пищи.