Какой напиток поможет от ночных кошмаров

Какой напиток поможет от ночных кошмаров

Несмотря на то, что матэ считался бодрящим напитком, у японских ученые на сей счет имеют мнение: матэ можно и нужно пить перед сном.

По мнению японских специалистов, матэ может помочь в лечении расстройств сна, последствий инфаркта и рака. Все дело в том, что аминокислота танин, находящаяся в чае, снимает стресс и понижает электрическую функциональность мозга, что ведет не только к улучшению сна человека, но и нормализует обмен веществ.
 
Антиоксиданты, вырабатываемые в человеческом организме при употреблении матэ, могут успешно бороться с возникновением различных сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Японские ученые предписывают матэ на ночть женщинам, которым страшные сны снятся чаще, чем представителям сильного пола.