Ароматерапия: доктор аромат

Ароматерапия: доктор аромат

Предупредить простуду и грипп, улучшить пищеварение, вернуть коже молодость, повысить настроение, работоспособность и даже сексуальный аппетит – это лишь неполный перечень свойств, которыми обладают эфирные масла.

Эфирные масла обладают способностью проникать в наш организм через органы дыхания, кожные покровы, слизистые оболочки и желудочно-кишечный тракт. Благодаря этому возможности лечения эфирами обширны: способ применения выбирают в зависимости от диагноза.

Так, для ухода за кожей аромамаслами обогащают косметические средства: достаточно смешать несколько капель подходящего масла с основой – например, добавить в крем или гель для душа. При заболеваниях ротовой полости эффективны полоскания на водной основе.

С кашлем помогут справиться теплые ингаляции. При гинекологических проблемах основные терапевтические методы можно сочетать со спринцеваниями с добавлением масел. Массаж с эфирными маслами отлично снимает усталость и мышечные боли. А ароматизация помещения поможет предупредить распространение гриппа и ОРВИ воздушно-капельным путем (2-5 капель масла эвкалипта, пихты или цитрусовых, разбавив водой, испаряют в аромалампе).

Меры предосторожности

Эффективность применения эфирных масел зависит от того, насколько верно подобран способ применения и дозировка. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, внимательно ознакомься с инструкцией, а лучше посоветуйся с врачом.

Перед тем, как впервые использовать определенное масло, проведи пробу на индивидуальную чувствительность: 1-2 его капли разбавь в 1 ч. ложке любого растительного масла и нанеси на внутреннюю сторону запястья. Если на протяжении нескольких часов не проявится аллергическая реакция, аромамасло можно смело использовать.

Ароматические масла: лечение и профилактика

Грейпфрут

Действие. Антисептическое, бактерицидное, иммуномодулирующее, тонизирующее и гепатопротекторное. Нормализует деятельность сальных желез при их гиперфункции, отбеливает кожу, способствует выведению из организма токсинов, стимулирует аппетит, улучшает настроение, активизирует кровообращение, повышает работоспособность и артериальное давление.

Показания. Себорея, угревая сыпь, пигментные пятна, пищевые расстройства, снижение функции печени и тонуса желчного пузыря, ОРЗ, астения, депрессивные состояния, вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, переутомление.

Чайное дерево

Действие. Антисептическое, бактерицидное, противогрибковое, спазмолитическое, противоотечное, отхаркивающее. Укрепляет иммунитет, стимулирует работу нервной системы, снимает нервное напряжение, активизирует умственную деятельность, подавляет процессы брожения в кишечнике, снимает пищевую интоксикацию, нормализует потоотделение и секрецию сальных желез.

Показания. Проблемная кожа, угревая сыпь, герпес, грибковые поражения стоп, перхоть, лишай, раны, ожоги, укусы насекомых, инфекционно-воспалительные заболевания полости рта, ОРЗ, заболевания верхних дыхательных путей, грипп, метеоризм, гастрит, холецистит, колит.

Гвоздика

Действие. Антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, болеутоляющее, бактерицидное, спазмолитическое и тонизирующее. Стимулирует умственную деятельность, нормализует вводно-жировой баланс кожи. Афродизиак,

Показания. Жирная и проблемная кожа, угревая сыпь, гнойничковые поражения кожи, ожоги, раны, язвы, дерматомикозы, зубная боль, пародонтоз, пульпит, кариес, боль в мышцах и суставах, тошнота, метеоризм, ОРЗ и заболевания дыхательных путей, мигрень, астения, депрессия.

Лаванда

Действие. Антисептическое, противовирусное, противоожоговое, болеутоляющее, противовоспалительное, успокаивающее. Понижает артериальное давление, стимулирует мозговое кровообращение, обостряет память.

Показания. Плохое заживление тканей после травм и ожогов, укусы насекомых, дерматит, экзема, язвы, герпес, микозы, ломкость волос, перхоть, мигрень, мышечная боль, ревматизм, артрит, неврит, ОРЗ, грипп, воспалительные процессы полости рта, нервозность и раздражительность у взрослых, а также женщин в период климакса, гипервозбудимость у детей, бессонница.

Лимон

Действие. Бактерицидное, антисептическое, болеутоляющее и тонизирующее. Отбеливает кожу и ногти, устраняет пигментные пятна и веснушки. Повышает концентрацию внимания, понижает артериальное давление. Антидепрессант.

Показания. Жирная кожа, гнойничковые заболевания кожи, целлюлит, ломкость ногтей, себорея (с повышенной активностью сальных желез), перхоть, ОРЗ, вегето-сосудистая дистония, ревматизм, мигрень, варикоз.

Розмарин

Действие. Ранозаживляющее, противовоспалительное, противоожоговое, антиоксидантное, желчегонное и гепатопротекторное. Стимулирует мозговое и периферическое кровообращение, повышает артериариальное давление, обостряет память и коцентрацию внимания.

Показания. Жирная кожа, угревая сыпь, фурункулы, дерматиты, ломкость и выпадение волос, варикозное расширение вен, целлюлит, ОРЗ, заболевания дыхательных путей, бронхиальная астма, боль в мышцах и суставах при ревматизме и невралгии, а также после больших физических нагрузок, вегето-сосудистая дистония.

Эвкалипт

Действие. Антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, иммуностимулирующее, спазмолитическое, жаропонижающее, антистрессовое, отхаркивающее. Улучшает память и концентрацию внимания, стимулирует пищеварение, нормализует уровень сахара в крови и углеводный обмен.

Показания. Проблемная кожа, угревая сыпь, герпетические поражения, а также гнойничковые заболевания кожи и слизистых, инфекционные заболевания мочеполовой системы и ротовой полости, мышечная и суставная боль, ОРЗ и заболевания дыхательных путей, астения, депрессия, сонливость, спазмы сосудов головного мозга, ВСД по гипертоническому типу.

Роза

Действие. Антисептическое, спазмолитическое, ранозаживляющее, болеутоляющее и спазмолитическое. Повышает эластичность и упругость кожи, нормализует работу сальных желез, регулирует эмоциональный фон при климактерическом и предменструальном синдромах, бессоннице. Облегчает состояние при тахикардии, обостряет память. Афродизиак.

Показания. Отличное средство для ухода за кожей всех типов (особенно увядающей и чувствительной). Угревая сыпь, экзема, псориаз, воспалительные процессы в полости рта, артрит, ревматизм, варикозное расширение вен, неврозы и повышенная возбудимость у детей, спазмы сосудов головного мозга (мигрень).

Шалфей

Действие. Бактерицидное, ранозаживляющее и противовоспалительное. Снижает потливость, активизирует умственную деятельность, нормализует деятельность сальных желез, артериальное давление и гормональный статус, облегчает проявления предменструального и климактерического синдромов.

Показания. Проблемная кожа, гнойничковые поражения и раны, себорея, депрессивные состояния, кишечные колики, метеоризм, инфекционно-воспалительные процессы в полости рта (пародонтоз), ОРЗ, заболевания дыхательных путей (бронхит, пневмония), болезненные менструации и нервозность, связанная с гормональным дисбалансом.

Бергамот

Действие. Антисептическое, противовирусное, противовоспалительное, противогрибковое, отхаркивающее, бодрящее. Афродизиак, стимулирует пищеварение, нормализует секрецию сальных желез, улучшает настроение, повышает концентрацию внимания.

Показания. Проблемная кожа, угревая сыпь, себорея, псориаз, грибковые и герпетические поражения кожи и слизистых оболочек, повышенная потливость, варикозное расширение вен. Применяется при расстройстве аппетита, кишечных коликах, глистных инвазиях, ОРЗ, заболеваниях дыхательных путей, астении, тревожных состояниях и нервозности.

Пихта

Действие. Антисептическое, бактерицидное, болеутоляющее, противоотечное, улучшает кровоснабжение тканей, регулирует эмоциональный фон, снижает утомляемость и облегчает состояние при чувствительности к перепадам атмосферного давления, улучшает остроту зрения и способствует разглаживанию морщин.

Показания. Воспалительные процессы кожи, профилактика и лечение ОРЗ, грипп, бронхиальная астма и другие заболевания дыхательных путей, невралгия, радикулит, ревматизм, остеохондроз.

Сандал

Действие. Бактерицидное, ранозаживляющее, тонизирующее. Замедляет старение кожи, способствует разглаживанию морщинок, улучшает кровообращение, устраняет бессонницу, улучшает настроение, смягчает проявление климактерического и предменструального синдромов. Афродизиак.

Показания. Уход за сухой, дряблой, воспаленной кожей, ОРЗ и заболевания дыхательных путей, инфекции мочеполовой системы (цистит, уретрит), болезни органов пищеварения, нарушение менструального цикла, нервозность, вызванная нарушениями гормонального фона у женщин.