Орехи спасут от диабета

Орехи спасут от диабета

Всего 10 г орехов ежедневно – и риск развития диабета второго типа значительно снизится.

 

 

 

 

 

 

 

Немецкие ученые пришли к выводу, что рацион, богатый магнием,   - отличная профилактика диабета. Магний влияет на  инсулинорезистентность - нарушение метаболического ответа на инсулин.  В ходе исследования группа добровольцев с лишним весом полгода принимала добавки с магнием, вторая группа питалась по особой схеме. Эксперимент длился полгода. В результате у всех участников эксперимента снизился уровень сахара в крови.