Кому не удается похудеть?

Кому не удается похудеть?
Не только лентяи и любители вкусно покушать не могут похудеть. Как известно, генетика играет тоже не последнюю роль. Совсем недавно шведские ученые из Каролинского университета выяснили, что, если в наличии есть определенные гены, никакая диета не поможет сбросить лишний вес. Что же поможет?

Ученые провели многолетние исследования и выяснили, что человеку, в геноме которого есть ген FTO, чтобы похудеть, необходимо вести активный образ жизни. А именно, активно двигаться не меньше 1 часа в день. Однако, если наблюдается удвоение этого гена FTO, то нагрузку приходится удвоить или даже утроить.

Исследования показали, что люди, у которых этот ген мутировал и удвоился, а такой вариант наблюдается у 1 из 6 человек, весят в среднем на 3 килограмма больше тех, у кого ген одинарный. 

Поэтому, чтобы похудеть, обладателям удвоенного гена FTO, можно не садиться на диету – нет смысла, а вот занятия в спортзале более 1 часа ежедневно - будут более эффективны. Но это под силу далеко не каждому.

Предыдущий пост
Как победить наследственность?
Как победить наследственность?
Следующий пост
Вкусная диета от Мишеля Монтиньяка
Вкусная диета от Мишеля Монтиньяка

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.