Главные враги интимной жизни

Главные враги интимной жизни

Западные сексологи в ходе длительных исследований отмечают, что пальму первенства в рейтинге «врагов» интимной жизни получает плохой и короткий сон.

Ни для кого не секрет, что для качественного секса нужен хороший сон, спокойствие, здоровая и полноценная пища. 

Группа западных ученых в ходе исследования наблюдала за парами, которые уже долгое время живут вместе. Из наблюдений удалось определить три главные препятствия, которые возникают на пути интимной жизни постоянных партнеров: 

1. Плохой и короткий сон.Сексологи предупреждают, что качественный продолжительный сон является залогом хорошего секса. 

2. Стрессы. 

3. Неправильное питание и перекусы. 

Последние две причины на 32% снижают степень сексуального влечения и удовольствия.