Брынза - упругая кожа и здоровые зубы

Брынза - упругая кожа и здоровые зубы
Диетологи утверждают, что брынза очень полезна для здоровья кожи и организма в целом.

Регулярное употребление брынзы поможет сохранить молодость, гладкость, бархатистость и упругость кожи, а высокое содержание кальция благотворно влияет на сохранение зубов и костной системы.

Брынза считается одним из самых полезных видов сыра. Она богата витаминами группы В, А, Е, минеральными веществами, а именно солями кальция, калия и фтора, полезными для организма микроэлементами. Так же брынза является ценным источником сытного белка.

Брынза - очень питательный и вкусный кисло-молочный продукт, который обладает нежным запахом и приятным сливочным вкусом.

В отличие от большинства сыров, поверхность брынзы не имеет корочки. Если по краям сыр слегка подсох, значит, на прилавке он лежит уже давно, и успел растерять часть своих полезных веществ.

Нет у настоящей брынзы характерного для сыров «дырчатого» рисунка. В качественной брынзе пустот совсем немного, да и те, неправильной формы. Массовая доля жира в сухом веществе (указанная на упаковке) - является показателем полезности и вкуса.

Брынза должна быть не менее 40%. А самая вкусная и полезная брынза - с жирностью 50%.

Брынза - это практически чистый белок, содержащий большое количество кальция. Благодаря такому сочетанию, наши ногти, кости, кожа и зубы остаются здоровыми.

Так же брынза облегчат процессы пищеварения, и подавляет развитие гнилостных бактерий в кишечнике.

В современной брынзе содержится большое количество соли. Поэтому, содержащиеся в ней белок и кальций нейтрализуются солью.

Предыдущий пост
3 причины, почему мужчины отказываются от секса
3 причины, почему мужчины отказываются от секса
Следующий пост
Модные свитеры зимы 2013 (фото)
Модные свитеры зимы 2013 (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.