Зеленый оздоровительный коктейль

Зеленый оздоровительный коктейль

«Зеленые» коктейли – фруктовые соки или йогурты с добавлением зелени. Отличная альтернатива газировке!

Попробуй приготовить коктейль из яблочного сока, растертых бананов, клубники, киви и шпината. Чтобы напиток получился вкусным, готовь его в таких пропорциях: на 1 л яблочного сока возьми 1 банан, 300 г клубники, 2 киви и 100 г шпината. Если тебе не нравится шпинат, можешь заменить его мятой или мелиссой.

Чтобы коктейль получился удачным, придерживайся таких несложных правил.

– Для приготовления коктейлей непременно пользуйся дозатором. С его помощью ты сможешь точно определить количество жидкости, которое тебе необходимо.

– Если ты решила сделать коктейль, в состав которого входит газированная вода, запомни, что этот компонент не следует долго размешивать, а тем более взбивать миксером или в шейкере. Добавлять такую воду надо только в самом конце приготовления.

– Тебе необходимо приготовить коктейль с густой и высокой пеной? используй для этого сахарную пудру, которую добавь к основным компонентам напитка.

– Чтобы выжать как можно тщательнее сок из лимона или апельсина, положи цитрусы на несколько секунд в горячую воду.

– Ты готовишь коктейли со льдом? Тогда тщательно и быстро взбивай ингредиенты миксером или шейкером, чтобы лед не успел растаять.

– Если ты положила слишком много сахара в коктейль, спасти положение поможет лимонный сок. Также он способствует лучшему перемешиванию ингредиентов между собой.