Топ-10 ошибок в постели

Иногда мужчины ведут себя как малые дети – способны обидеться по любому, самому пустячному, поводу. Как результат – испорченное настроение у двоих. А то, что намечалось как веселое времяпрепровождение, нередко заканчивается, толком и не успев начаться.

Увы, не всегда проблема в партнере – нередко мы сами способны отбить у любимого всякое желание. Ты можешь даже не подозревать, но некоторые твои интимные привычки или табу здорово задевают партнера. Вездесущая статистика утверждает, что треть дам не удовлетворена своей сексуальной жизнью. Может, пришло время исправлять неприятную ситуацию?

Что сделает тебя неповторимой в постели и как устроить, чтобы любимый в твоих объятиях чувствовал удовлетворение и комфорт? Как и в любых отношениях, действия не могут быть односторонними. Будь щедрой на интимные ласки – в сексе необходимо не только брать, но и давать. И приносить удовольствие интим должен также обоим партнерам – если тебе что-то подходит, обязательно поговори с возлюбленным и отыщи варианты, которые удовлетворят вас обоих.

В темноте, да не в обиде?

Обиженные мужчины признаются: секс под одеялом, при выключенном свете и в любимой миссионерской позиции им абсолютно не по душе. Единожды – да, но если такое происходит постоянно, секс перестает доставлять им былое удовольствие, а сама интимная жизнь теряет все свои волнующие яркие краски.

Конечно, мы-то в курсе, что чаще всего за интимом при выключенном ночнике прячется целый букет самых разных комплексов. Начиная от беспокойства за свой внешний вид («Ой, а вдруг он заметит растяжки на бедрах!») и заканчивая страхом, что в сексе ты совсем не ас. Поэтому принимаешь решение: если не получается выглядеть королевой, пусть он вообще меня не разглядит.

А вот твой партнер начинает подозревать, что сексом ты занимаешься исключительно для галочки: «Борщ сварила, детей покормила, мужа удовлетворила». И доказать, что и для тебя интимная жизнь – это порция наслаждения, бывает очень сложно.

Совет. Поверь, твой мужчина и так догадывается, как ты выглядишь без одежды, и вряд ли твой обнаженный вид испугает его настолько, что он убежит с криком или начнет относиться к тебе хуже. Его мнение о тебе изменится только в том случае, если своими комплексами и страхами ты превратишь вашу интимную жизнь в нечто будничное и скучное и ото всех проблем будешь прятать голову в песок (в данном случае – под одеяло). Да и мастерами секса не рождаются – ими становятся. Пришло время наверстать упущенные пробелы в сексуальной грамоте в компании любимого мужчины.

Искусство самоудовлетворения

Есть что-то очень интимное (и отчасти запретное) в том, чтобы наблюдать, как партнер ласкает сам себя. Ты уверена, что подобные действия унизят или сделают тебя более уязвимой? На самом деле ничто так не возбуждает сильный пол, как нежные пальчики партнерши, блуждающие по своему телу и доставляющие себе наслаждение. Такое поведение – полное раскрепощение и свобода.

Мастурбация в присутствии партнера раскрывает тебя в сексе намного лучше, чем все остальное. Ведь обычно люди доставляют себе удовольствие в одиночестве. Поверь, твой любимый оценит подобную открытость и поймет, что это признак доверия с твоей стороны.

Совет. Поверь, самоудовлетворение – очень эротичное зрелище. Оно повысит степень близости между вами – вы будете связаны чем-то большим, чем просто секс. Сделай это при нем – вот увидишь, он моментально заведется. Кроме того, здесь есть и практичная сторона – твой мужчина наконец-то увидит, как доставить тебе настоящее наслаждение, и перестанет совершать свои ошибки.

«А мой экс был лучше…»

Некоторых особенно раскрепощенных дамочек после яркого оргазма тянет на эротические воспоминания. Но это беспрекословное табу: даже если ты будешь нахваливать своего любимого, все равно ему будет не по себе. В моменты твоих откровений он будет представлять тебя в объятиях кого-то еще – и все равно, что история «на самом деле ужасно уморительная». И уж точно не вспоминай своих бывших по именам – это совершенно лишняя для его ушей информация!

В женщине должна быть загадка – если ты думаешь, что такими разговорами повысишь свой рейтинг в глазах мужчины, то ошибаешься. Он скорее решит, что у тебя очень бурная личная жизнь, а он сам – всего лишь один пункт из большого списка.

Совет. Не думаю, что тебе было бы приятно, начни он перечислять всех своих подружек и хвастаться: «А вот Наташка умела такое! А Светка – она только глазками стреляла, а в постели ноль была». Умножь свою женскую ревность на его мужское, нередко зашкаливающее, самолюбие, и получится взрывоопасная смесь.

Психологи вообще не советуют рассказывать партнеру о своих бывших, а уж сравнивать их – и подавно. Так что забудь фразочки вроде: «Мой бывший умел завести меня с пол-оборота», иначе гармонии в постели вам не видать.

А поговорить?

Среднестатистический мужчина произносит в день 2–3,5 тысячи слов, в то время как его партнерша – от 5 до 12,5 тысячи. Чтобы выговорить положенный лимит, некоторые барышни не прекращают болтать и во время секса. Сильный пол вообще не в восторге от много разговаривающих пассий, а в спальне этот недостаток превращается в очень большой недостаток. В напряженные эротические моменты вопросы вроде: «Ты меня любишь?» – могут сбить с эротического ритма. Сильный пол вообще жалуется, что в самый ответственный момент возлюбленная может поделиться каким-то замечанием вроде: «А потолок-то надо побелить…»

Совет. Запомни: все, кроме ахов, вздохов и интимного шепота, – под строжайшим табу. И перед началом любовных игр телефон лучше отключить – чтобы не было соблазна ответить на звонок и твой мужчина не сделал для себя неприятный вывод: ты не получаешь наслаждения – раз вместо того, чтобы предаться сексу, предпочитаешь самозабвенно болтать.

Регулировщица в постели

Ты уверена, что сам он не догадается, как лучше всего подвести тебя к моменту «о», поэтому активно руководишь его действиями. И все, что он слышит в постели, – это приказное: «Ниже, еще ниже, поцелуй здесь, да не так!»

Если тебе в этот момент хорошо, то твоему возлюбленному не очень. Удивительно, как он вообще еще не сбежал? Ни одному нормальному человеку не понравятся постоянные упреки, что он делает что-то не так. Конечно, сильный пол любит, если барышня иногда берет инициативу в свои руки, но во всем нужно знать меру.

Совет. Чтобы твой любимый понял, как и где нужно тебя ласкать, расскажи ему об этом, но ни в коем случае не контролируй все его действия. А в качестве наглядного пособия покажи, как тебе нравится, на себе. Так ты соединишь поучительную теорию с приятной практикой.

В роли pornostar

Излишняя активность выглядит ненатурально. А ведь порнодива именно так себя и ведет: стонет слишком громко, заводится, едва партнер к ней прикоснется, испытывает удовольствие буквально от всего.

Мы ей верим. Это, представь, законы жанра: бурно выражать свои эмоции на экране. А вот тебе партнер запросто может сказать: «Не верю!» (или просто попросит: «Дорогая, не ори как кошка»). Играть надо умеючи – не стоит изображать в постели порнозвезду, не зная, как это делается. Такое поведение может рассмешить или даже рассердить партнера. И уж конечно, подобные выступления вряд ли сумеют его возбудить.

Уличив тебя в неестественности, а следовательно, и во лжи, любимый будет чувствовать себя обманутым и в следующий раз не поверит, что тебе действительно хорошо. Решит, что ты разыгрываешь перед ним очередной спектакль.

Совет. Не думай, что хороший секс обязательно должен пройти «без сучка и задоринки» – как в любимой «клубничке». Картинные позы, страстные вздохи – все это оставь экранным героиням. Будь собой – и все получится. И уж точно не делай того, что тебе чуждо.

Ни минуты покоя

Еще не успев отдышаться после бурного секса, ты вскакиваешь, поспешно одеваешься и начинаешь что-то делать: собираешь разбросанные в спешке вещи, мчишься договаривать о чем-то важном по телефону или несешься в ванную. Конечно, это все дела серьезные и нужные – но только не в момент сексуального послевкусия.

Как ты знаешь, сразу после оргазма на парней, в отличие от нас, наваливается громадная усталость и желание вздремнуть. Это связано с физиологическими процессами в организме и ругать мужчину за это не стоит. А вот твои активные действия воспримутся не очень хорошо: ему покажется, что он тебя совершенно не удовлетворил и ты пытаешься переключиться или занять себя более важными (интересными) делами.

Совет. Не комкай последние минуты интимной близости, не совмещай их со своими будничными рутинными обязанностями. Десять приятных минут в объятиях любимого продлят недавнее сексуальное наслаждение – не лишай вас обоих этого удовольствия.

Излишняя пассивность

Хотя барышни нередко упрекают мужчин, что те говорят мало нежностей и не всегда заботятся об их удовольствии, многие дамы всерьез уверены, что их миссия в постели заключается только в том, чтобы лежать не двигаясь. Они не привыкли проявлять инициативу в сексе, тем самым полностью переложив ответственность на сильный пол.

Позиция «бревно» – не самое тяжелое занятие, особенно когда твой партнер старается за двоих. Вероятно, твой мужчина гадает – ты так пассивна потому, что он тебя не возбуждает, или это проявление твоего постельного эгоизма? Скоро ему надоест подобный расклад, и тебе придется улаживать конфликт.

Совет. Между прочим, женская инициатива здорово возбуждает мужчин. Всячески участвуй в интимном процессе, двигайся, выражай эмоции. Став полноправным участником сексуального свидания, ты еще больше раскрепостишься и сможешь реализовать то, что тебе нравится.

Грамотное планирование

Мы любим планировать: в точности знаем, какая будет свадьба, где пройдет медовый месяц, как будут звать наших детей и где они будут учиться. Но рассказывать это партнеру сразу же после секса – не лучший способ наладить отношения. У мужчин и так на каком-то уникальном генетическом уровне заложен колоссальный страх лишиться свободы. Сильный пол и сам его всячески подпитывает. Даже встречаясь с кем-то длительное время, не все мужчины спешат с долгоиграющими обещаниями. А если ты с ходу выложишь ему свои свадебные идеи, он будет с тобой ровно до тех пор, пока ты на минуту не отвернешься сделать кофе.

Совет. Пусть все идет своим чередом. После конфетно-букетного периода должно пройти еще время притирки и появления настоящего доверия. Любишь мечтать? Мечтай. Но любимому обо всех твоих планах знать совсем не обязательно.

Сексуальные табу

Сильный пол обожает оральный секс – это известная аксиома, и пытаться опровергать или игнорировать данный факт бессмысленно. И даже если твой партнер молчит как рыба и не признается в этом – он все равно мечтает о таком сексе. А если ты ему отказываешь, то он реагирует всегда болезненно. И совершенно искренне недоумевает, почему любимая брезгует?

Совет. От оральной стимуляции сильный пол получает самое большое наслаждение – даже большее, чем от самого интимного акта. Так почему не радовать любимого сексуальным лакомством? Особенно если вы вместе уже длительное время.

Ну а если ты барышня практичная, то знай, что в сперме есть полезные минералы. А гормон простагландин помогает выработке женских гормонов, что благоприятно сказывается на состоянии волос и кожи. К тому же доставляя оральное удовольствие, ты сжигаешь массу калорий – 26 минут помогут избавиться от съеденной пиццы!