Как все успевать: 5 простых советов

Как все успевать: 5 простых советов

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал правила, которые позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.

- Просыпайся на 20 минут раньше. Можно сделать несколько подходов по 20 минут, и тогда спокойно сможешь просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел.

- Работай над одним делом. Ты сделаешь его более качественно, ни на что не отвлекаясь.
Спроси себя: будет ли это важно через 5 лет?

- Прежде чем делать из мухи слона, подумай, будет ли эта ситуация важна через 5 лет. А через 5 недель?

- Задавай вопросы. Не бойся спрашивать совета у людей, которые были в таких же ситуациях, как твоя, и смогли найти решение.

- Избавляйся от хлама! От ненужных вещей в доме,от проектов, которые тормозят твое развитие, от плохих мыслей в голове и от людей, которые являются преградой к твоим целям и отнимают слишком много времени и энергии постоянными жалобами на жизнь.

Разреши себе лениться!

Иногда лень – это лекарство! Позволь себе полениться немного хотя бы раз в неделю. Не думать о работе, не думать о целях, а просто наслаждаться тишиной, книгой, прогулкой или одиночеством. Эта небольшая поблажка позволит тебе хорошо отдохнуть и начать
рабочую неделю с новыми силами и вдохновением. Когда голова ничем не занята, туда заглядывают очень интересные мысли.

Наслаждайся жизнью! Осознавай каждый день вместо того, чтобы нестись сквозь него сломя голову, постоянно думая о том, что же будет завтра.

По материалам журнала "Полина"