Запеканка с печенью: блюдо для тех, кто на диете

Запеканка с печенью: блюдо для тех, кто на диете
Худеть тоже можно вкусно и с удовольствием! В предложенном рецепте немного калорий, ты не поправишься.

в 100гр 115ккал

Ингредиенты:

300 гр. говяжьей печени
100 гр. риса (сухого)
3 яйца
220 мл. молока
соль по вкусу

Приготовление:

Пропустить через мясорубку печень.
Отварить рис, воду слить, рис промыть.
Взбить до пены молоко,яйца и соль.
Смешать все продукты, выложить в форму для запекания.
Запекать в предварительно нагретой до 180-190 градусов духовке до зарумянивания (около получаса).

 

Предыдущий пост
Обустраиваем маленькую ванную: советы дизайнера
Обустраиваем маленькую ванную: советы дизайнера
Следующий пост
Секс в цифрах и фактах
Секс в цифрах и фактах

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.