Правила зимнего ухода за кожей

Правила зимнего ухода за кожей

Кожа зимой боится мороза даже больше, чем летом ультрафиолета. И стареет зимой быстрее, чем летом. Как уберечь кожу от холода?

1. Защищай от...

 

  • мороза. Когда на улице минус, вырабатываются цитоксины - сигнальные молекулы, которые повышают чувствительность кожи и утолщают эпилетий (лицо становится серым) Кроме того, с понижением температуры сальные железы вырабатывают меньше жира, в результате чего истончается защитный барьер кожи. В мороз также ухудшается защитный барьер кожи и укоряется испарение влаги.
  • перепадов температур. Они снижают способность кожи вырабатывать коллаген, эластин, и гиалоурановую кислоту.
  • колючего ветра. Зимой в воздухе много микрокристаллов льда, которые во время порывов ветра травмируют лицо.
  • яркого солнца. Сейчас УФ-лучи еще коварное, чем летом, потому что отражаются от снега.

 

2. Увлажняй

Из-за отопления уровень влажности в квартирах и офисах  снижается до 40 %, а наша кожа страдает  уже при 60%. Чтобы увлажнить лицо, используй термальную воду, а в помещение установи увлажнитель воздуха, интерьерный фонтанчик либо аквариум. Также пригодится гидротирующая косметика.

крем для лица

 

3. Носи хлопковые шарфы

В отличие от шерстяных и синтетических, они не раздражают кожу лица  и не накапливают влагу (что приводит к обморожению).

 

4. Ешь полезные продукты:

 

  • цитрусовые. Это витамин. С, замедляющий старение.
  • свекла и морковь. Первая улучшает дыхание клеток, вторая ценна каротином, из которого образуется элемент анти-имидж ретиной.
  • блюда из круп. Самые полезные – гречневая, овсяная, перловая.

5. Пользуйся питательным кремом.