Похудение с помощью болгарской диеты

Похудение с помощью болгарской диеты

Болгарская диета - не для слабовольных! Однако она однозначно понравится тем, кто хочет в течение 4 дней сбросить до 2 килограмм!

Как все кратковременные диеты, болгарская диета двольно жесткая и подходит, если тебе надо сбросить лишние килограммы к определенной дате. Помни: если у тебя проблемы с ЖКТ, диета тебе противопоказана!

Болгарская диета

Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда - натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов. Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение 3-х дней. На четвертый день включите в меню жареный картофель, хлеб, яблоки, с пятого перейдите к обычному питанию.