Первые признаки простуды: что делать?

Первые признаки простуды: что делать?

Вирусная простудная инфекция становится опасной с приходом зимы, и для того, чтобы не болеть, стоит знать, как бороться с первыми ее признаками.

Первые признаки простуды знакомы всем. Это:

- першение и боль в горле;

- появление сухого кашля;

 - головная боль и ощущение ломоты во всем теле;

-  насморк;

-  температура.

Если ты обнаружила хотя бы один из этих признаков, не тяни время и сразу начинай бороться с инфекцией.

Первым помощником станет фито-чай либо растворимые лекарства. Они значительно снижают симптомы и позволяют повысить  иммунитет. Очень важно в это время не быть на морозе, чтобы не простыть еще больше.

Ни в коем случае не стоит геройствовать и продолжать сидеть в офисе. Во-первых, ты гарантировано заболеешь еще больше, а во-вторых, заразишь коллег. Сразу же едь домой, принимай лекарства.

Чтобы избежать осложнений, лучше пару дней провести дома в постели.