Как реагировать на комплименты?

Как реагировать на комплименты?

Иногда их не хватает, иногда их слишком много. Но всякий раз, услышав комплимент в свой адрес, ты не совсем веришь в его искренность...

Встречаются люди, которые используют комплимент как средство манипуляции, однако их не так много, как вам кажется. Они действуют по шаблону: сначала – похвала, потом – просьбы об одолжении.

Но иногда возникают  сложности с тем, как реагировать на вполне искреннее признание ваших достоинств. А это уже проблемы с заниженной самооценкой.

Как же быть? Прежде всего, заучи наизусть такую фразу «У меня есть полное право принимать комплименты. Человек, который их произносит, делает это без принуждения и по собственной воле. Я имею право радоваться тому, что другим нравится то, что я делаю, или я сама».

Повторяй ее мысленно всякий раз, когда испытываешь смущение от похвалы. Даже если показалось, что оценка твоего поведения, внешности, способностей немного преувеличена, воспринимай ее как точку зрения человека, который тебя похвалил. Он ведь имеет право на собственное мнение, правда?

Самой правильной реакцией на комплимент будет реплика «Спасибо за комплимент» или «Спасибо, это очень мило с вашей стороны». Не стоит в ответ разражаться дифирамбами в адрес собеседника, лучше подождать подходящего случая и похвалить человека, когда этот комплимент будет уместным. Но самое главное – тебе надо научиться любить себя, тогда ты сможешь адекватно реагировать и верить в искренность чужой похвалы.