Эмоциональные люди живут дольше: немецкие ученые

Эмоциональные люди живут дольше: немецкие ученые

Согласно результатам последнего исследования немецких ученых, эмоциональные люди в среднем живут на 2 года дольше, чем люди, которые постоянно сдерживают свои эмоции.

В исследовании Йенского университета  принимало участие 6 тыс. человек. Как выяснилось, те, кто сдерживает эмоции в себе, чаще страдают повышенным артериальным давлением, чем те, кто без стеснения выражает свои эмоции.

А, как известно, высокое артериальное давление часто становится причиной возникновения заболеваний сердца, почек и даже раковых опухолей, что часто укорачивает продолжительность жизни человека.

Поэтому если хочешь жить долго, не стесняйся радоваться, смеяться, и открыто выражать недовольство, когда это нужно. Но, конечно, все нужно делать в меру.