Мармелад: 5 полезных свойств

Мармелад: 5 полезных свойств

Мармелад – лакомство не просто вкусное, но еще и довольно полезное. Вот несколько причин, по которым мармелад стоит включить в свой рацион!

1. Низкая калорийность и отсутствие в составе жира.

2. Желатин, входящий в состав мармелада, позитивно влияет на кожу и волосы, улучшая их структуру.

3. Агар-агар оказывает благотворное влияние на работу печени, а также очищает организм от токсинов.

4. Входящий в состав мармелада пектин очищает организм от токсинов, шлаков, радионуклидов, улучшает работу пищеварительной системы.

5. Мармелад считается отличным антидепрессантом, он неплохо справляется со снятием стресса.