Как похудеть за 3 дня: экспесс-диета

Как похудеть за 3 дня: экспесс-диета

Предлагаем тебе экспресс-диету, которая поможет тебе всего за три дня привести свою фигуру в порядок.

Первый день.

Его нужно провести, употребляя томатный сок и варенный нешлифованный рис без каких-либо приправ.

Второй день.

В  твоем рационе должен быть только  кефир и творог. Интервал между приемами пищи должен составлять 4 часа.

Третий день.

В течение дня пей зеленый чай с жасмином. В пищу употреблять необходимо только вареное мясо – лучше всего курятину.