Как стать счастливой: 6 советов

Как стать счастливой: 6 советов
Эти советы помогут тебе обрести душевную гармонию и стать счастливой.

1. Определи составляющие своего счастья

Представь, что счастье – это пазл. Подумай, из каких кусочков он состоит ( семья, друзья, карьера, творчество). Чем больше кусочков ты сможешь определить, тем легче будет сложить этот пазл.

2. Добавь в жизнь больше удовольствия

Наверняка, есть вещи, которые тебе доставляют радость: шопинг, любимое хобби, музыка или книги. Не отказывайся от них, а, наоборот, старайся уделять  им как можно больше времени.

3. Окружи себя красивыми вещами

Красивые вещи радуют и расслабляют. Поэтому добавь стильные детали (картины, вазы, статуэтки) в интерьер своего дома и рабочего места.

4. Живи настоящим днем

Быть счастливой можно не вчера и не завтра, а только прямо сейчас. Научись быть в гармонии со своими мыслями и чувствами, радуйся каждой  победе и приятной минуте.

5. Соедини «хочу» и «могу»

Не прыгай выше головы, но и не уменьшай своих возможностей. Постарайся адекватно оценивать ситуацию - и ты непременно сможешь добиться всего, о чем мечтаешь.

6. Принимай  себя такой, какая ты есть

Как и у каждого человека, у тебя есть достоинства и недостатки. Постарайся опираться на  первые и никогда не забывать о них. А с недостатками смирись, и помни, что всегда их можно превратить в достоинства.

 

Предыдущий пост
6 секретов долголетия от знахарей
6 секретов долголетия от знахарей
Следующий пост
Пирог с тыквой
Пирог с тыквой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.