Продукты, которые 'поднимают' оптимизм

Продукты, которые 'поднимают' оптимизм
Ученые уверены: чем больше человек употребляет свежих овощей, тем оптимистичнее его взгляды на будущее. По мнению специалистов Высшей Гарвардской школы, оптимисты употребляют в день несколько порций овощей и фруктов.

Ученые Высшей Гарвардской школы, что в Америке, после ряда исследований пришли к выводу, что люди, которые регулярно употребляют много фруктов и овощей, оптимистичнее смотрят в будущее.

Самыми «оптимистичными» продуктами признаны цитрусовые и зелень. Употребляющие их люди смотрят на мир гораздо радостнее тех, кто не балует себя ими.

Весь секрет – в каротиноиде, который из фруктов и овощей попадает в человеческую кровь. Этот пигмент оказывает антидепрессивное действие на человека.

Предыдущий пост
Секс и брак: как вернуть желание
Секс и брак: как вернуть желание
Следующий пост
Холостяк 3: Аня Козырь рассказала всю правду о себе и Искорневе
Холостяк 3: Аня Козырь рассказала всю правду о себе и Искорневе

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.