Бронхит: 9 секретов профилактики

Бронхит: 9 секретов профилактики
Чтобы снизить риск заболевания бронхитом, следует осуществлять ряд профилактических мероприятий:

1. Обязательно делай утреннюю зарядку.

2. Принимай контрастный душ.

3. Удали (если имеются) полипы.

4. Если искривлена носовая перегородка и затрудно дыхание – обязательно следует обратиться к врачу!

5. Скажи пыли «нет»: делай дома влажную уборку.

6. Откажись от курения и сведи к минимуму употребление алкоголя.

7. Обязательно полноценно отдыхай.

8. Регулярно проветривай дом и помещение, в котором работаешь.

9. Займись спортом.

Предыдущий пост
Восстанавливаем силы после ОРВИ
Восстанавливаем силы после ОРВИ
Следующий пост
Секреты красоты от  "Ангелов" Victoria's Secret
Секреты красоты от "Ангелов" Victoria's Secret

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.
Шоубиз

У Києві відбувся допремʼєрний показ художнього фільму «Лишайся онлайн»: як це було

Премʼєра стрічки «Лишайся онлайн» на великих екранах відбудеться 28 березня в усіх кінотеатрах країни
Foodstyle

5 интересных идей по украшению пасхальных яиц вместе с детьми

Предлагаем интересные идеи для быстрых и простых пасхальных украшений.