8 самых полезных каш для красоты и стройности

8 самых полезных каш для красоты и стройности
Хочешь похвастаться идеальной фигурой, красивыми волосами и сияющей кожей? Тогда обязательно включи в свой рацион эти каши!

1. Самая витаминная: гречневая каша (120 ккал в 100 г).

2. Самая умная: овсянка (160 ккал в 100 г).

3. Каша красоты: перловка (88 ккал в 100 г).

4. Самая оптимальная: гороховая (80 ккал в 100 г).

5. Самая оздоровливающая: кукурузная (86 ккал в 100 г).

6. Самая очищающая: рисовая (144 ккал в 100 г).

7. Самая сердечная: пшенная (89 ккал в 100 г).

8. Самая вредная каша (из-за содержания в ней крахмала и клейковины): манная (100 ккал в 100 г).

Предыдущий пост
Как модели выглядели в детстве (фото)
Как модели выглядели в детстве (фото)
Следующий пост
Напитки для красоты и здоровья в жару
Напитки для красоты и здоровья в жару

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.