Какие продукты заменят болеутоляющие

Какие продукты заменят болеутоляющие

Ученые составили список продуктов, которые оказывают на организм такой же эффект, как и обычные болеутоляющие средства.

Первое место занимают цельнозерновые продукты. Они содержат магний, который способен снимать мышечные боли, а также благотворно влияют на процесс пищеварения и снимают дискомфорт в кишечнике.

Эффективным "оружием" в борьбе с болью являются имбирь и куркума, которые активно используют в индийской медицине.

Для повышения порога болевой чувствительности стоит употреблять такие продукты, как оливковое масло и лосось.

Также избавиться от боли помогут орехи, клубника, молочные продукты, зелень и виноградный сок.