Гвоздика поможет сохранить молодость

Гвоздика поможет сохранить молодость

Гвоздика – признанный лидер в борьбе за сохранение молодости. Пришло время ввести ее в рацион.

Сухие нераскрывшиеся бутоны гвоздики – отличный антисептик и ускоритель метаболизма. Эффект от пряности со вкусом anti-age переоценить сложно.

Ученые давно признали гвоздику лучшим естественным антиоксидантом. И совету- ют добавлять душистый бутончик специи в чайный сбор. Особенно выразителен эффект похудения в сочетании гвоздики с имбирем.

Рецепт "Ароматный маринад для капусты"

  • 1 кг капусты
  • 100 г подсолнеч- ного масла
  • 80 г уксуса
  • 4 ст. л. сахара
  • 1 ч. л. соли
  • 3-4 гвоздики
  • 1 болгарский перец
  • 1 луковица

1. Цветную капусту раздели на соцветия и вари 5 минут. Раствори в уксусе соль, сахар, добавь гво- здику, масло и чеснок.

2. Очисти и нарежь овощи, смешай их и залей маринадом. Поставь в холодильник на 2 часа.