Домашняя горчица: простой рецепт

Домашняя горчица: простой рецепт

Горчица – это не только острая приправа и «бабушкин» способ улучшения пищеварения.Многие салоны красоты уже давно включили ее в свой списокнаиболее эффективных методов похудения.

Горчица разогревает организм изнутри и тем самым запускает процесс расщепления жиров, разгоняет метаболизм, раскрывает поры и улучшает кровообращение. Она содержит витамины А, E, РР и группы В, а также калий, цинк, магний, железо, кальций.

Кроме этого горчица стимулирует рост и регенерацию клеток, замедляет процесс старения, активизирует работоспособность головного мозга. При похудении для достижения желаемого результата активно используются горчичные обертывания, а также специальные горчичные ванны. Только перед тем, как начать плескаться в ванне, полной горчичного порошка, обязательно проверь, нет ли у тебя на нее аллергии.

Рецепт домашней горчицы

Ингредиенты:

На 100 г готового продукта:

  • 30 г сухого горчичного порошка
  • 40 г воды
  • 20 г уксуса 9 %
  • 4 г соли
  • 4 г сахара
  • 5 г растительного масла

Приготовление:

1. Просей горчичный порошок и высыпь его в не- большую миску. Добавь кипяток, хорошо размешай, а затем разровняй массу. Налей сверху тонкий слой кипятка и выдержи 5-6 часов.

2. Затем аккуратно слей лишнюю воду, добавь соль, сахар, уксус, подсолнечное масло. Хорошо перемешай и дай настояться в течение суток.