Как правильно заботиться о пятках: домашние рецепты

Как правильно заботиться о пятках: домашние рецепты

Если кожа на ступнях стала сухой, шероховатой и начала трескаться, воспользуйся народными средствами.

Избавляемся от Трещин

Перед началом процедуры распарь ноги и вытри их досуха. Свари 2-3 ст. ложки овсянки, добавь немного оливкового масла и выложи полученную кашицу в полиэтиленовые пакеты. Затем оберни ими ступни и укутай ноги шалью или полотенцем. Через 2 часа смой компресс теплой водой и смажь ступни кремом.

Увлажняем кожу ног

Воспользуйся растительными маслами, чтобы смягчить ороговевшие участки кожи. Нанеси масло (подойдет любое: льняное, кукурузное, оливковое) на ступни и надень хлопчатобумажные носочки, оберни полиэтиленом, поверх которого надень еще пару теплых носков. Через 2 часа смой компресс теплой водой.

Важно! Пересмотри свое питание. В рационе обязательно должны быть рыба, растительные масла, орехи и кисломолочные продукты.