Анита Луценко

Анита Луценко
11
Статьи
Колумнист
Анита Луценко

Анита Луценко – звездный тренер, эксперт по похудению, мастер спорта по спортивной аэробике и многократная чемпионка Украины и Европы по аэробике и фитнесу. Она – молодая мама, которая быстро вернулась в прекрасную форму после родов.

Советы и лайфхаки, которыми фитнес-тренер делится в своих соцсетях, мгновенно становятся мега-популярными и, что главное, оказываются действительно эффективными.

Главная мотивация в похудении – вы сама! Вы никому не будете важны так, как самим себе. А в здоровом красивом теле и мысли светлые – так что приводите себя в форму!

Статьи колумниста

Фитнес и здоровье

Как питаться в период карантина: Анита Луценко поделилась удачным вариантом меню на неделю

Для многих людей на карантине главным развлечением стали набеги на холодильник. Но продолжая в том же духе, есть риск к лету существенно набрать вес.
Читать
Showbiz

Анита Луценко впервые прокомментировала роман с участником «Зважених та щасливих 9» – Ворошновым

На прошлой неделе на СТБ состоялся показ пятнадцатого выпуска самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі 9".
Читать
Showbiz

Пресс-показ «Зважених та щасливих 9»: Анита Луценко, Иракли Макацария и другие гости

29 августа в 19:00 на телеканале СТБ состоится премьера девятого сезона самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі".
Читать
Showbiz

Анита Луценко поделилась редким фото с любимым мужем

Фитнес-тренер и ведущая Анита Луценко опубликовала в своем Instagram редкую фотографию со своим мужем.
Читать
Фитнес и здоровье

Как накачать идеальный пресс: комплекс упражнений от Аниты Луценко

Фитнес-тренер Анита Луценко показала эффективные упражнения для мышц живота. Выполняя их стальной пресс не заставит себя ждать.
Читать
Фитнес и здоровье

Почему низ живота хуже поддается похудению, и что с этим делать: секретом делится Анита Луценко

Совсем небольшие изменения режима питания, физической нагрузки и образа жизни помогут тебе избавиться от жира внизу живота.
Читать
Foodstyle

Что можно кушать по вечерам и почему нельзя есть ночью: советы и ответы Аниты Луценко

Это целое искусство ‑ правильно питаться ночью, чтобы не толстеть.
Читать
Фитнес и здоровье

От какого продукта стоит отказаться, чтобы похудеть: совет Аниты Луценко

Анита Луценко - профессионал в вопросах похудения. Ее советы и лайфхаки - мега-популярны и действительно эффективные.
Читать