Анна Ковальчук

Гормонально-балансирующие диеты становятся новой тенденцией.

Есть много причин, по которым витамины и минералы важны в вашем рационе, и многие из них связаны с вашей кожей.

Какие углеводы полезны, а от каких необходимо отказаться или ограничить их потребление? Извечный вопрос, который волнует потребителей, и является предметом обсуждения диетологов.

Почему так важен микробиом кишечника?

Заболевания почек приводят к нарушению обмена веществ. Помочь организму может правильное питание.

Когда часы бьют полдень, вы бежите на обед из-за голода, потому что не позавтракали? Вы голодаете весь день, ожидая обильного ужина?

Мечта каждой девушки – есть и не толстеть – кажется несбыточной. Но на самом деле это вполне реально, главное выбрать правильные продукты.

Все болезни чаще всего начинаются в кишечнике. Пищеварительная система помогает организму расщеплять пищу, чтобы в достаточной мере усваивать питательные вещества и витамины.