Елена Матушенко

Елена Матушенко

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе позитивной психотерапии World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP), 20 лет успешной коммуникации с людьми.

Статьи эксперта

Психология

«Мне ничего не хочется»: что такое апатия и чем она опасна

«Нет сил. Ничего не хочу. Не могу ни говорить, ни двигаться. Хочу спрятаться, и чтобы никто не трогал».
Психология

Панические атаки и страх на фоне коронавируса: как с ними бороться

Справедливости ради следует сказать, что панические атаки на фоне коронавируса ничем не отличаются от панических атак в любое другое время. Коронавирус в данном случае выступает катализатором этого малоприятного явления, причем достаточно серьезным.
Психология

5+ токсичных убеждений, которые отравляют нашу жизнь

Если честно, то токсичных убеждений намного больше. Каждый из нас сам себе их создает и преданно ими руководствуется. И тут нет предела совершенству. А если быть еще честнее, то токсичные убеждения не всегда были токсичными, они ими стали со временем.
Психология

5 книг по психологии, которые помогут понять себя и мир

Все, что касается психологии, вызывает неподдельный интерес у тех, кто не оставил попытку разобраться, что же все-таки в мозге происходит.
Психология

Как вести себя с подругой, которая пытается выглядеть лучше за ваш счет

Конкуренция между подругами, как понять, где заканчивается здоровая конкуренция как вести себя в такой ситуации.
Психология

Что можно, а что нельзя делать женщинам после 30 лет

30 лет, еще или уже? Чтобы я сейчас сказала себе тридцатилетней…