Светлана Спивакова

Светлана Спивакова

Более 15 лет Светлана занималась исследованием женского счастья, раскрывая его тайны в пик собственных трагедий, банкротства и отчаянья. Это был непростой путь просветления и поиска себя. Но он привел ее к пониманию своей миссии, помог «расцвести», не смотря на обстоятельства и открыть силу любви.

После этого Светлана создала авторские тренинговые программы: «Искусство быть счастливой», «Стань моложе на 10 лет» и многие онлайн марафоны. Вместе с мужем она прожила в браке 26 лет, родила 7 детей и развивает 10 направлений в бизнесе в сфере здоровья, фитнеса, образования, производства органических продуктов, косметики, а также веллнесс-индустрии. Среди наиболее известных: FitCurves, SPA отель Monastic, FitBalance.

Красота, рожденная в женском сердце, спасает мир. Любовь, изливающаяся в изобилии, исцеляет его!

Статьи эксперта

Фитнес и здоровье

10 лайфхаков о том, как женщине укрепить свой иммунитет

Заботиться о состоянии здоровья необходимо всегда. В особенности же сейчас, когда пандемия коронавирус все еще распространяется по миру.
Фитнес и здоровье

Жажда к жизни: как предотвратить рак молочной железы?

Уже много лет в разных странах мира октябрь – это месяц повышения осведомленности в отношении рака молочной железы. Почему же так важно обратить внимание женщин на эту проблему?
Фитнес и здоровье

Как вернуться к привычной жизни после болезни?

Жизнь «до» и «после» любой сложной болезни, выздоровевшие называют двумя реальностями, которые не похожи одна на другую. И чаще приходится учиться жить ради того, чтобы снова быть здоровым.
Психология

Рестарт твоей жизни - это не конец, это начало твоей жизни

А ты тоже накануне Нового года ощущаешь двойное чувство: с одной стороны предвкушение праздника и радость, а с другой - неуверенность в завтрашнем дне и тревогу?
Фитнес и здоровье

7 вопросов, которые помогут тебе сделать правильный выбор в пользу тренировок в клубе или онлайн

Этой осенью многих стали беспокоить вопросы, а не закроют ли снова на карантин фитнес клубы? Где лучше тренироваться в фитнес клубе или приобрести программу онлайн тренировок? Как рискнуть и начать заниматься дома?
Психология

Уровень радости: как создать ощущение постоянного счастья

Кто такая женщина, которая счастлива каждый день? Где она берет энергию, которую трансформирует в счастье? Что делать мне, если краски поблекли, яркость жизни исчезла, а мозг «кипит» из-за избытка гормонов стресса с самого утра?
Психология

Пять путей преображения из Золушки в Королеву

Как часто у вас появляется чувство будто бы вы проживаете не свою жизнь?