5 секретов молодости и красоты от Виктории Бекхэм

5 секретов молодости и красоты от Виктории Бекхэм
Как у нее получается быть такой молодой и красивой?

Виктория Бекхэм в свои 44 выглядит даже моложе и красивее, чем в свои двадцать. Годы ее музыкальной карьеры, конечно, были яркими и интересными, но именно сейчас светская львица смогла достичь апогея своей красоты.

Как у нее получается выглядеть так круто?

Правильный завтрак

Каждое свое утро Виктория Бекхэм начинает вместе со стаканом воды, в который добавляет две чайные ложки яблочного уксуса. И пьет это на голодный желудок

Такой стакан воды заставляет кишечник работать и готовит его к полноценному завтраку. А на завтрак Виктория готовит цельнозерновые хлопья с миндальным молоком и пьет зеленый смузи. 

Полезный зеленый смузи Виктории — это брокколи, яблоко, шпинат, лимон, семена чиа и киви.

В ТЕМУ Как правильно приседать девушкам: говорят тренеры

Диета

Конечно, Виктория Бекхэм следит за своим питанием и сидит на правильной диете. Так, в одним из интервью, она рассказала, что ежедневное употребление лосося помогло справиться с проблемной кожей. 

Будьте добры и внимательные к своему тему, если хотите, чтобы оно «работало» на вас. Спустя годы экспериментов я, наконец, пришла к тому образу жизни и питания, которые позволяют мне не болеть и чувствовать себя счастливой», — говорит Бекхэм.

Она употребляет много зеленых овощей и рыбу на пару. 

Пищевые добавки

Красота и здоровое тело одним правильным питанием не ограничивается. Кроме этого, она каждый день употребляет чайную ложку пчелиной пыльцы.

Двадцать две аминокислоты, двенадцать витаминов, двадцать восемь минералов. И у вас не будет морщин!» — говорит Виктория про пчелиную пыльцу.

Спортивные тренировки

Ну и конечно тренировки! После завтрака, каждое утро, жена футболиста отправляется на пробежку. Минимум она пробегает 5 километров каждый день и дополнительно занимается с персональным тренером три-четыре раза в неделю.

Лицо 

Виктория Бекхэм очень боится появлению морщин на своем лице, поэтому она предприняла все меры для того, чтобы их не появилось. Так, она посещает психолога, который научил девушку не улыбатсья. Да, каменное лицо Вики это не просто образ, но осознанный отказ от проявления эмоций ради молодости и красоты.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Сандалии на платформе
Сандалии на платформе: какие сделают тебя модной и стильной летом 2019
Следующий пост
Как выглядит самый модный макияж лета 2019
Как выглядит самый модный макияж лета 2019

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 4 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 4 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать
Психология

10 лайфхаков, как произвести хорошее первое впечатление во время знакомства

Произвести хорошее впечатление на собеседника хотелось бы любому человеку. Для того чтобы это сделать, нужно соблюдать несколько простых правил при знакомстве.
Читать