Как избавиться от темных кругов под глазами: маски, гимнастика и питание

глаза
Как убрать синяки под глазами - этот вопрос интересует все женщин в мире.

Рассказываем, как избавиться от темных кругов под глазами без помощи косметики.

Маски

Если овощ куплен в магазине, выдержи его в холодильнике пару часов. Затем натри на терке и выжми свежий сок. Два ватных тампона обмокни в соке и подержи на веках в течении 10 минут. Можно также положить на веки тонкие кружочки свежего огурца.

В ТЕМУ: 5 принципов здоровой семьи: каждый должен приложить усилия

Лед

Кусочки колотого льда заверни в пластиковый пакет и положи под глаза на 5 минут. Лед можешь заменить одноразовыми чанными пакетиками. Сначала завари их в горячей воде, а затем остуди в холодильнике.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_176483714_l-2015.jpg

Творог

По десертной ложке свежего творога заверни в небольшие лоскуточки ткани или марлю и положи на веки на 10-15 минут.

Гимнастика

Выполняй эти упражнения регулярно. Они помогут улучшить состояние кожи вокруг глаз и полезны зрению. Глаза плотно зажмурь на 5 секунд, а потом резко открой. Повторяй по 10 раз 3-4 раза в день.

В ТЕМУ: Что делать, если свекровь – монстр: психолог рассказала, как спасать ситуацию

Утром, проснувшись, сядь на кровати, посмотри вверх, вниз, влево, вправо. Делая круговые движения глазами, старайся максимально напрячь их. Выполняй движения в течении 2 минут. 

Смотри вдаль примерно 1 минуту, потом резко переводи взгляд на какой-нибудь самый близкий предмет. Затем снова вдаль. Повторяй упражнение в течении 5 минут.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_170790582_l-2015.jpg

Еда

Налегай на цитрусовые (если у тебя нет на них аллергии). В ним много витамина С, который укрепляет стенки глазных сосудов. Желательно огранить употребление соли, а также острой и жирной пищи. 

В ТЕМУ: Почему от хороших и идеальных жен уходят мужчины: анализ психолога

Иногда причиной появления темных кругов под глазами могут быть постоянное недосыпание или неправильный уход за кожей вокруг глаз. Старайся уделять достаточно времени здоровому сну и прогулкам на свежем воздухе. 

И не забывай, что синяки и мешки под глазами – это маркер проблем со здоровьем. И их нельзя игнорировать.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как менялись образы звезд за последние 10 лет : комментирует стилист Яна Цисарук
Как менялись образы звезд за последние 10 лет: комментирует стилист Яна Цисарук
Следующий пост
Платье в бельевом стиле лето
Как носить платье-комбинацию: 7 идей на все случаи жизни

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Ольга Сумская рассекретила пол второго ребенка своей старшей дочери

Месяц назад дочь актрисы Ольги Сумской Антонина родила второго ребенка.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 25 мая 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 мая 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Психология

Хватит страдать: 6 советов, как пережить расставание, не впав в глубокую депрессию

Ведущий проекта «Кохання на виживання» (Новый канал) Олег Кензов поделился советами, как максимально безболезненно завершить отношения.
Читать
Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 25 по 31 мая 2020 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как веси себя с супругом/супругой, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать