Теплые осенние дни закончились, уступив дорогу сырости и холодам, поэтому предлагаем тебе три простых рецепта согревающих блюд, которые помогут скрасить любые дожди и непогоду.

Авокадо ‑ настоящий и очень доступный суперфуд, который и вкус имеет неповторимый, и для организма полезен.

По прогнозам врачей, эта зима будет непростой. Кроме пандемии COVID-19 нас подстерегают ежегодные ОРВИ и грипп.

Тыква – самый осенний овощ. Он содержит больше кератина, чем морковь, и повышает иммунитет лучше, чем аптечные витамины.

Мясная, рыбная, грибная и даже вегетарианская… Легендарный суп вот уже несколько веков покоряет гурманов идеальным сочетанием вкусов.

Один из важнейших принципов правильного питания, о котором все вокруг молчат - это соблюдение правил сочетания продуктов.

Существует множество сортов и вкусов яблок: одни – сладкие и сочные, другие – кислые и терпкие.

Еще древнегреческие мудрецы говорили: «человек - то, что он ест». И пьет, добавим мы.