The certificate issuer's certificate has expired. Check your system date and time.
Ученые доказали пользу пива и арахиса

Неожиданно: ученые доказали пользу пива и арахиса

пиво и арахис
Ведешь здоровый образ жизни, но иногда так хочется холодного пива и жареных орешков? Теперь это официально разрешено!

Ученый-физиолог Рональд Моган выступил с сенсационным исследованием: пиво и арахис не только не вредят организму, но и являются идеальными продуктами для восстановления после тренировки. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_28423537_m-2015%282%29.jpg

В ТЕМУ:

Дело в том, что во время спорта мы теряем много жидкости: она содержится в пиве, а для тонуса и роста мышц нам необходимы натрий и калий. Их достаточно в жареном арахисе. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_82851518_m-2015.jpg

Ученый заметил, что для восстановления после тренировки достаточно от полулитра до литра пива и от 100 до 200 граммов арахиса. 

В ТЕМУ:

Диетологи все же советуют не усердствовать с подобным способом. И, хоть светлое пиво может лучше минеральной воды восстанавливать водный баланс, оно все еще является алкогольным напитком, который замедляет обмен веществ. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_54227891_m-2015.jpg

К арахису ученые, проводившие исследования, возражений не имеют. Главное, чтобы он не был соленым: соль задерживает жидкость в организме, чем провоцирует повышение веса и отеки. 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
шашлык маринад
3 способа мариновать мясо, чтобы получить шашлык, который тает во рту
Следующий пост
Что приготовить на пикник, кроме шашлыка: 4 вкусных рецепта
Что приготовить на пикник, кроме шашлыка: 4 вкусных рецепта

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 20 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

20 октября 2021 года – постарайтесь в этот день все делать в меру.
Foodstyle

Что такое «органическая» еда, и стоит ли ее покупать: ответ иммунолога и диетолога

Органические продукты становятся все более популярными.
Психология

3 частые причины конфликтов в отношениях между мужчиной и женщиной

Когда человек вступает в отношения, он представляет их идеальными. Думает, что конфликты обойдут его стороной.
Showbiz

Настя Каменских рассказала о последствиях перенесенного коронавируса

Звездный детектив шоу «МАСКА» и певица Настя Каменских призналась, что попала в больницу, когда впервые столкнулась с последствиями ковида.