5 "вредных" продуктов, которые принесут тебе пользу

попкорн
Если ты сидишь на диете, обрати внимание на список этих продуктов! Они не так вредны для твоего здоровья, как кажется на первый взгляд.

Попкорн, бекон и джем и другие продукты, которые принято считать губительными для здоровья, способны бороться с раком и позитивно влиять на работу кишечника.

/storage/shares/uploads/files/popcorn-731053_960_720.jpg

Попкорн

Ученые из Университета Скрантона в Пенсильвании утверждают, что попкорн снижает риск сердечных заболеваний и даже предотвращает возникновение раковых опухолей. Американская диабетическая Ассоциация предлагает употреблять попкорн людям, которые придерживаются диеты - в воздушной кукурузе содержится всего 30-55 калорий.

В ТЕМУ: 10 полезных завтраков, которые можно приготовить за 5 минут

/storage/shares/uploads/files/almond-1850615_960_720.jpg

Арахисовое масло

Этот, казалось бы, вредный продукт - просто кладезь полезных жиров, волокон, белков, а также солей фолиевой кислоты.
Регулярное употребление такого масла снизит риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака кишечника.

/storage/shares/uploads/files/autumn-2179301_960_720.jpg

Горячий шоколад

По ученых из Корнелльского института США шоколад гораздо лучше усваивается в горячем виде. Такой напиток улучшает память и стимулирует работу мозга, укрепит сосуды.

В ТЕМУ: Какие орехи самые полезные и их отличительные свойства

/storage/shares/uploads/files/jam-2444752_960_720.jpg

Джем

Удивительно, но в одном грамме джема содержится больше антиоксидантов, чем в стакане апельсинового сока. К тому же, джем способен выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, а также благотворно влияет на кишечник.

/storage/shares/uploads/files/bacon-1323412_960_720.jpg

Шкварки

Кусочки зажаренного сала или бекона содержат в себе белки, а также моно- и полиненасыщенные жиры. Все это позитивно сказывается на воздействующие сердечно-сосудистую систему.

В ТЕМУ:полезных свойств щавеля и необычные способы его приготовить

Предыдущий пост
Дюкан
3 любимых десерта из детства для тех, кто сидит на диете Дюкана
Следующий пост
Бургер
Диетолог рассказала, когда лучше съесть два бургера вместо одного

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Что можно сделать из остатков ткани: 15 оригинальных идей для украшения дома

После пошива одежды или штор у тебя осталась ткань, и ты не знаешь, что с ней делать? Пусти ее в дело! Используй остатки текстиля в дизайне интерьера. Как именно, смотри наши подсказки.
Showbiz

«Игры талантов»: стартовали съемки грандиозного игрового шоу

Стартовали съемки грандиозного игрового шоу «Игры талантов», премьера которого состоится на телеканале «Украина» уже в феврале.
Красота

Как сжечь 500 калорий: 5 упражнений, которые займут не более 15 минут

Съесть 500 калорий элементарно просто, а вот сжечь их ‑ задача куда сложнее. Но вполне реальная! Сделай комплекс из этих 5 упражнений, и муки совести за съеденный оливье или торт тебя покинут навсегда.