Разнообразие начинается с утра: здоровые завтраки для каждой тебя

Разнообразие начинается с утра: здоровые завтраки для каждой тебя
P
Вся твоя жизнь состоит из небольших отдельных паззлов: твои будничные дела, интересы и увлечения со временем оборачиваются в привычки и ежедневные ритуалы, которые делают каждый день похожим на предыдущий.

Все еще ждешь «Особое время», которое принесем яркие перемены в твою повседневность? Хватит ждать – начинай разнообразить жизнь со своего завтрака!

Каждое твое утро это маленький мир, где ты постоянно куда-то спешишь, суетишься, собираясь по делам, и переживаешь, чтобы никуда не опоздать. В таком водовороте ежедневной рутины мыслям о разнообразном здоровом завтраке просто не остается места. Однако задумывалась ли ты, что именно однообразие пищи может быть причиной твоей усталости и дефицита ежедневной энергии?

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_565911076%283%29.jpg

Чтобы быть сильным и эффективным в реализации всех твоих амбиций, организм требует широкого спектра питательных веществ. Согласно исследованиям гарвардских врачей, употребление разнообразной пищи снижает риск заболеваний и депрессий на 42%! Кроме того, такое здоровое питание влияет не только на твою производительность, но и на общее эмоциональное состояние. Ведь в геном человека вшита обязательная инструкция: ешь больше различной пищи, дополняй полезными ингредиентами и создавай вкусные вариации.

Однообразная пища – это следствие твоего быстрого темпа жизни и желание сэкономить время на «более важные дела». К счастью, здоровое питание больше не занимает много времени, а главный прием пищи — завтрак — может быть максимально полезным благодаря разнообразию вкусов АХА HARMONY. Мультизерновые, овсяно-пшеничные, с соком, гречневые хлопья с отрубями и легкие овсяные подушечки — полезные завтраки АХА обеспечивают организм важными питательными веществами, пробуждают энергию и помогают восстановить силы на активный день. А главное, что процесс приготовления вкусного завтрака не требует усилий и много времени.

/storage/shares/uploads/files/AXA_Harmony_Cranberry_Juice%20%281%29.jpg

Вкусные завтраки с AXA Harmony развеют утреннюю обыденность. Они превратят каждый день в маленький праздник, а ежедневный ритуал полезности станет твоим здоровым выбором, особым и уникальным, как и сама ты.

Предыдущий пост
Сбалансированный белковый завтрак: залог активного дня
Сбалансированный белковый завтрак ‑ залог активного дня
Следующий пост
еда
5 трендов здорового питания 2018 года, которые будут популярны в Украине

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 23 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

23 июня 2021 года – в этот день стоит помнить о том, что слово – серебро, молчание – золото.
Фитнес и здоровье

5 упражнений с фитнес-резинкой, которые заменят тебе спортзал

Фитнес-резинка - идеальный тренажер для мышц в домашних условиях, который еще называют эспандер или мини-лента. С ее помощью легко можно подтянуть проблемные зоны, убрать дряблость и поддерживать тонус мышц, уделяя немного времени регулярным занятиям.
Психология

ТОП-10 мужских качеств, которые покоряют женщин

Вместе с психологом собрали список мужских черт, которые сводят с ума абсолютно всех девушек.
Красота

5 советов по уходу за аксессуарами для макияжа

Ежедневно мы думаем об очищении нашего лица, чтобы сделать его чище и свежее. Мы наносим крема, чтобы сохранить нашу кожу здоровой, мы наносим макияж, чтобы выровнять цвет лица и заставить наши глаза сиять…