3 полезных свойства лаврового листа, о которых ты не знала

Лавровый лист
В кулинарии лавровый лист просто незаменим. Мы с удовольствием добавляем его в супы и бульоны, а также разнообразные соленья, но, как оказывается, лавр может намного больше, чем просто хорошо пахнуть.

Издавна лавровый лист считался особенным растением и даже символизировал бессмертие. Не мудрено, что само дерево этого растения способно существовать до 400 лет! И хотя людям подарить такую долгую жизнь лавровый лист никак не может, но вот вкусный обед и здоровье уж точно обеспечит.

В ТЕМУ: 

Полезный состав

Многие думают, что лавровый лист – это просто удобная специя, которая придает блюду аппетитного аромата. Но на самом деле в нем содержатся эфирные масла и полезные жирные кислоты. Витаминов в нем не так много, но есть самые необходимые организму: А, С, группы В и РР, а также микроэлементы: калий, кальций, марганец, железо.

/storage/shares/uploads/files/lavrovyj-list.jpg

Антисептик

Благодаря смолам и фитонцидам в составе, лавровый лист является еще и отличным антисептиком. В таком качестве его добавляют во все маринады, соленья и заготовки, а раньше листья лавра клали в ящики с сухофруктами, чтобы там не заводились насекомые. Плюс антисептическое свойство лавра поможет справиться со ссадинами, ранками, воспалениями, а также высыпаниями на лице. Для этого проблемные места нужно протирать отваром.

/storage/shares/uploads/files/lavroviy-list.jpg

В ТЕМУ: 

Для иммунитета и от простуды

Добротный состав лаврового листа делает его эффективным средством в укреплении иммунитета в сезон простуд.  Для этого нужно приготовить специальный отвар лаврового листа:

  • 15 средних листов лавра залить 300 мл воды, довести до кипения и еще проварить на слабом огне 4-5 минут.
  • настоять отвар 4 часа и пить по 1 столовой ложке в течение дня, в промежутке 3-4 часа, с расчетом, чтобы растянуть употребление напитка на 3 дня.
  • такой укрепляющий курс желательно повторить через 2 недели.

Этот же отвар поможет справиться с вирусной инфекцией в организме.

/storage/shares/uploads/files/1rolr4.jpg

Для хорошего сна

Еще одно свойство лавра - он поможет избавиться от ощущения стресса, успокоиться и хорошо заснуть. Для этого нужно рядом с головой положить несколько ароматных сухих листиков.

В ТЕМУ: 

Предыдущий пост
секс
7 натуральных афродизиаков для женщин
Следующий пост
Розовый латте
3 причины попробовать новый кофейный напиток 2018, который покорил мир

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 20 января 2022 года для всех знаков Зодиака

20 января 2022 года – будьте готовы к тому, что трудности в этот день могут загнать вас в тупик.
Психология

Я теряю голову или как не раствориться в мужчине

Как уверены в себе женщины на этапе ухаживаний! Мужчина только добивается расположения, поэтому его избранница чувствует себя королевой. А потом женщина влюбляется.
Фитнес и здоровье

8 полезных продуктов, которые способны улучшить память

Хорошая память ‑ очень нужно и важно. Но как сделать так, чтобы постоянно не заглядывать в ежедневник и не забывать важные события? Нужно есть правильные продукты.
Lifestyle

Лучшие поздравления на Крещение Господне для родных и близких

Выбери из нашей подборки понравившееся поздравление с Крещением Господним и отправь своим друзьям и близким. Мы надеемся, что в этот светлый праздник у тебя и у твоих близких будет хорошее настроение.