3 полезных свойства лаврового листа, о которых ты не знала

Лавровый лист
В кулинарии лавровый лист просто незаменим. Мы с удовольствием добавляем его в супы и бульоны, а также разнообразные соленья, но, как оказывается, лавр может намного больше, чем просто хорошо пахнуть.

Издавна лавровый лист считался особенным растением и даже символизировал бессмертие. Не мудрено, что само дерево этого растения способно существовать до 400 лет! И хотя людям подарить такую долгую жизнь лавровый лист никак не может, но вот вкусный обед и здоровье уж точно обеспечит.

В ТЕМУ: 

Полезный состав

Многие думают, что лавровый лист – это просто удобная специя, которая придает блюду аппетитного аромата. Но на самом деле в нем содержатся эфирные масла и полезные жирные кислоты. Витаминов в нем не так много, но есть самые необходимые организму: А, С, группы В и РР, а также микроэлементы: калий, кальций, марганец, железо.

/storage/shares/uploads/files/lavrovyj-list.jpg

Антисептик

Благодаря смолам и фитонцидам в составе, лавровый лист является еще и отличным антисептиком. В таком качестве его добавляют во все маринады, соленья и заготовки, а раньше листья лавра клали в ящики с сухофруктами, чтобы там не заводились насекомые. Плюс антисептическое свойство лавра поможет справиться со ссадинами, ранками, воспалениями, а также высыпаниями на лице. Для этого проблемные места нужно протирать отваром.

/storage/shares/uploads/files/lavroviy-list.jpg

В ТЕМУ: 

Для иммунитета и от простуды

Добротный состав лаврового листа делает его эффективным средством в укреплении иммунитета в сезон простуд.  Для этого нужно приготовить специальный отвар лаврового листа:

  • 15 средних листов лавра залить 300 мл воды, довести до кипения и еще проварить на слабом огне 4-5 минут.
  • настоять отвар 4 часа и пить по 1 столовой ложке в течение дня, в промежутке 3-4 часа, с расчетом, чтобы растянуть употребление напитка на 3 дня.
  • такой укрепляющий курс желательно повторить через 2 недели.

Этот же отвар поможет справиться с вирусной инфекцией в организме.

/storage/shares/uploads/files/1rolr4.jpg

Для хорошего сна

Еще одно свойство лавра - он поможет избавиться от ощущения стресса, успокоиться и хорошо заснуть. Для этого нужно рядом с головой положить несколько ароматных сухих листиков.

В ТЕМУ: 

Предыдущий пост
секс
7 натуральных афродизиаков для женщин
Следующий пост
Розовый латте
3 причины попробовать новый кофейный напиток 2018, который покорил мир

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

5 правил, как предотвратить кариес и на долгие годы сохранить зубы крепкими и здоровыми

С этим зубным заболеванием знаком практически каждый человек. Какие причины провоцируют появление кариеса?
Фитнес и здоровье

5 серьезных и опасных причин, которые могут скрываться за обильными месячными

Месячные ‑ это не самый приятный момент в жизни женщины, но не настолько же.
Фитнес и здоровье

Какая вода угрожает здоровью и какую можно употреблять: ответ санитарного врача

Радиация, которая течет прямо из-под крана. Целый зоомир в кружке. Люди ежедневно употребляют огромное количество воды и считают, что делают это с пользой для организма.