Что будет с твоим телом, если есть черный шоколад каждый день

Что будет с твоим телом, если каждый день есть черный шоколад
В детстве нам всегда запрещали кушать шоколад, так как он портит зубы и вообще очень вреден. Но так ли это?

Конечно, если говорить про разный «жирный» или «ненастоящий» шоколад вроде молочного или белого, особенно, очень дешевого, то здесь сомнений нет. Никакой пользы он не принесет.

Только наполнит твой организм вредными жирами вроде пальмового масла и подарит секундное наслаждение. Но вот черный, настоящий, очень горький шоколад довольно-таки полезное лакомство.

Вот, что будет с тобой в случае, когда ты будешь есть черный шоколад каждый день.  

/storage/shares/uploads/files/db2aa73c08c6c0a14e2cb9d826067b8b.jpg

Не будет диабета  

Ты удивишься, но ученые из Австралии доказали, что ежедневное употребление шоколада, особенно черного, предотвращает возникновение сахарного диабета.  Конечно, мы говорим о парочке ломтиков, а не о паре плиток шоколада, дорогая.  

Уменьшает риск болезни сердца  

/storage/shares/uploads/files/20a62604f49054836ece1e69410fd648.jpg

Ученые узнали, что те, кто употреблял пару кусочков шоколада раз в день на 11 процентов снижали риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и на 23 процента ниже риск инсульта.  

Меньше «плохого» холестерина  

Невероятно, но факт. Какао, которое содержится в шоколаде, снижает уровень «плохого» холестерина в крови и увеличивает содержание «хорошего».  А это значит, что и риск заболеваний сердечно-сосудистой системы ниже, и общее состояние организма становится куда лучше. 

Предыдущий пост
голод
Почему ты постоянно хочешь есть: 7 причин сильного голода
Следующий пост
Что приготовить на обед: куриный бульон и домашний паштет из куриной печени от Валерии Присяжнюк
Что приготовить на обед: куриный бульон и домашний паштет из куриной печени от Валерии Присяжнюк

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как снять гель-лак в домашних условиях и не потерять ногти

Как снять гель-лак самостоятельно, когда нет возможности попасть к мастеру?
Фитнес и здоровье

Как правильно заниматься со скакалкой, чтобы похудеть

Будучи высокоинтенсивной аэробной нагрузкой, прыжки буквально плавят жир. А еще делают ножки точеными!
Фитнес и здоровье

5 самых популярных ошибок во время разгрузочных дней

Разгрузочные дни очень полезны, но лишь в случае, если ты организовываешь их правильно.
Гороскоп

Гороскоп на 19 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

19 сентября 2021 года – в этот день вам придется выбирать между безопасностью и врожденным любопытством.